CHỮA “BỆNH” MẤT TẬP TRUNG KHI ĐỌC KINH THÁNH
Nhiều người trong chúng ta rất khó tập trung khi đọc Kinh Thánh. Chúng ta có thể làm gì với điều này?
• Mài giũa quyết tâm của bạn. Bạn có tin rằng cuốn sách này quý hơn vàng và ngọt hơn mật không (Thi Thiên 19:10)? Bạn có muốn nghe tiếng Đấng Chăn nhân lành của mình không (Giăng 10:3)? Đức Chúa Trời có hứa ban phước khi bạn đọc bất kỳ cuốn sách hoặc trang web nào khác không (Khải Huyền 1:3)?
• Theo dõi tiến trình của bạn. Kinh thánh là một cuốn sách lớn và mục tiêu phải là đọc hết toàn bộ cuốn sách. “Cả Kinh Thánh đều được Đức Chúa Trời cảm thúc” (2 Ti-mô-thê 3:16). Nếu chỉ xem Kinh Thánh như một trò giải trí và chỉ lướt qua những câu mà mình thích nhất thì chúng ta đang không thực sự lắng nghe Đấng Chăn Chiên của mình. Vì vậy, hãy đánh dấu lại những gì bạn đã đọc và chưa đọc. Bạn có thể viết ngày mình đọc xong một sách trong Kinh Thánh trên trang mục lục. Có rất nhiều kế hoạch đọc Kinh Thánh trực tuyến; bạn có thể in một kế hoạch ra và đánh dấu vào khi bạn đọc một cuốn sách nào đó. Dù có làm như thế nào thì cũng hãy lên kế hoạch đọc hết toàn bộ Kinh thánh.
• Bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ. Đừng quá tham vọng. Mới đầu, bạn không cần phải học Kinh Thánh cho thật lâu đâu. Nếu nghĩ rằng mình có thể tập trung trong 30 phút để học Kinh Thánh khi trước đây bạn chưa từng học Kinh Thánh thì có lẽ là bạn đang không thực tế. Bắt đầu từ chỗ tập trung trong 5 phút là tuyệt vời rồi. Hãy nhớ câu chuyện rùa và thỏ. Thà đọc 12 câu mỗi ngày và nghiên cứu Kinh thánh trong 7 năm, còn hơn là đọc hết cả nửa phần Cựu Ước trong một tháng rồi bỏ cuộc. Khi điều này trở nên nhịp nhàng hơn, bạn có thể tham vọng nhiều hơn.
• Sử dụng Kinh thánh giấy. Nếu bạn không tập trung khi đọc Kinh thánh thì đây là điều không cần bàn cãi. Màn hình điện thoại hay máy tính có thể lướt văn bản rất tốt, nhưng không dành để lặn ngụp và đào sâu. Màn hình cũng khiến bạn rất dễ mất tập trung, nó khiến mạch thần kinh của bạn khó xử lý. Hãy mua cho mình một bản Kinh Thánh có chất lượng tốt; như vậy còn đáng giá hơn so với chi ra cho lĩnh vực giải trí gia đình đúng không?
• Định ra địa điểm và thời gian đọc. Thói quen đọc Kinh Thánh thường xuyên và tập trung không tự nhiên mà có. Vì vậy, bạn sẽ làm điều này khi nào và ở đâu? Trước bữa sáng? Trước khi bạn đi tắm? Sau bữa tối, sau khi bạn đánh răng buổi tối? Bạn sẽ ngồi ở đâu? Bạn có cần thông báo cho vợ/chồng mình về kế hoạch mới này không? Tôi hiện đang đọc Kinh thánh trước nhất vào buổi sáng, ở bàn bếp, sau khi pha một tách cà phê đặc, trước khi bọn trẻ thức dậy.
• Loại bỏ những yếu tố phân tán. Điều này lại có vẻ hiển nhiên nhưng hãy loại bỏ những thứ đang ngăn cản bạn tập trung. Hãy đặt điện thoại ở chế độ im lặng hoặc để sang phòng khác. Tắt nhạc và mọi loại màn hình. Tìm nơi nào đó yên tĩnh. Tôi nhớ là có người bảo tôi rằng họ phải nhốt mình trong nhà vệ sinh đọc Kinh thánh để không bị em trai làm phiền!
• Dùng bút highlight hoặc bút bi, bút chì để gạch chân những câu có vẻ quan trọng. Đừng sợ “làm hỏng” các trang Kinh Thánh của bạn. Thà Kinh thánh rách mà bạn biết Lời Chúa còn hơn là Kinh thánh mới nguyên mà không được đọc. Khi đánh dấu trong cuốn Kinh thánh của mình, bạn sẽ bắt đầu dễ tìm địa chỉ hơn nhiều; ký ức của chúng ta có một yếu tố trực quan quan trọng.
• Để cơ thể tham gia vào quá trình này. Tập trung là một nhiệm vụ của tâm trí, nhưng Chúa cũng ban cho chúng ta cơ thể và cơ thể ảnh hưởng đến sự tập trung của chúng ta. “Tâm linh thì tha thiết, mà xác thịt lại yếu đuối.” (Mác 14:38). Hãy hoạt bát trong khía cạnh thể chất của việc đọc. Có thể hữu ích khi đọc thành tiếng (hoặc thì thầm, dùng hơi thở của bạn!). Sẽ rất hữu ích nếu trong khi đọc, bạn viết ra một câu cụ thể trên một tấm thẻ nhỏ và mang theo mình suốt cả ngày. Ngồi thẳng thay vì nằm ườn cũng là một việc ích lợi.
• Nhờ đến những người khác. Thông thường, chúng ta thiếu tập trung là do khó hiểu ý nghĩa. Ê-sai mô tả rằng người ta thấy Kinh Thánh giống như một “cuộn sách bị niêm phong” mà họ không thể đọc được (Ê-sai 29:11-12). Không gì khiến chúng ta mất động lực hơn là cố đọc mà không hiểu (Công vụ 8:30-31)! Nhưng Đức Chúa Trời không định cho bạn tự mình thông thạo Kinh Thánh mà không cần sự giúp đỡ của bất kỳ ai khác. Vì vậy, hãy để những người khác tham gia vào. Bạn có thể chọn một cuốn giải kinh và nhờ tới sự giúp đỡ của một tác giả Cơ Đốc có kinh nghiệm. Bạn có thể ghi lại những đoạn khó hiểu và hỏi những người bạn ở hội thánh xem theo họ thì đoạn đó có nghĩa là gì.
Lắng nghe tiếng Chúa không phải là điều dễ dàng, nhưng những điều quý giá nhất trong cuộc sống mấy khi đến một cách dễ dàng (Châm ngôn 2:1-5). Bản Kinh Thánh trong nhà bạn là một mỏ kim cương chưa khai phá đang mời gọi bạn khám phá. Khi Cơ Đốc nhân bắt đầu làm quen đúng cách với Kinh Thánh, những điều thú vị sẽ xảy ra!
– Chuyển ngữ: Đội ngũ Ba-rúc –
*Quan điểm của bài viết không nhất thiết phản ánh quan điểm của Đội ngũ Ba-rúc
Link bài viết gốc: https://www.ilfordipc.co.uk/help-i-cant-concentrate-when-i-read-my-bible/
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!