Cầu nguyện trước khi ngủ là cơ hội đặc biệt để chúng ta kết nối với Đức Chúa Trời. Có thể chúng ta đã có một ngày tốt lành. Có thể chúng ta đã có một ngày khó khăn. Dù thế nào đi nữa, cầu nguyện trước khi ngủ là dịp để chúng ta được “tái lập” trong tâm linh, để kết nối mới mẻ với Ngài, và để đặt lòng mình đúng theo ý muốn của Ngài trước khi chìm vào giấc ngủ.

Tuy nhiên, đôi khi chúng ta không biết phải cầu nguyện điều gì khi đến giờ đi ngủ. Có nên cầu nguyện theo bài cầu nguyện chung? Đó chắc chắn là một lựa chọn vững chắc. Nhưng còn có nhiều cách khác hữu ích để chúng ta cầu nguyện trước khi ngủ.

Dù bạn đang tìm một lời cầu nguyện cho buổi tối hay lời cầu nguyện trước khi ngủ, những lời này sẽ giúp lòng bạn được đặt đúng hướng nơi Đức Chúa Trời trước khi bạn nghỉ ngơi.

Lời Cầu Nguyện 1: Cầu Nguyện Về Sự Lệ Thuộc

“Con nằm xuống và ngủ ngon giấc; Con thức dậy, vì Đức Giê-hô-va nâng đỡ con.”
Thi Thiên 3:5

Lạy Cha, giấc ngủ nhắc nhở con rằng con hoàn toàn lệ thuộc nơi Ngài. Con không có sức mạnh vô hạn. Con không thể làm việc mãi mãi. Con cần giấc ngủ để được phục hồi. Nhưng trên hết, con cần chính Ngài để làm mới lại con.

Thật ra, con là một tạo vật lệ thuộc. Con lệ thuộc vào Ngài để có sự sống, hơi thở và sức lực. Khi con cố sống theo ý riêng, điều đó chỉ đem lại đau khổ. Nhưng khi con sống trong sự lệ thuộc nơi Ngài, con nhận được ân điển và sự thương xót.

Vậy nên khi con đi ngủ, con muốn công bố rằng con hoàn toàn lệ thuộc nơi Ngài. Khi con chìm vào giấc ngủ, đó là lời nhắc nhở rõ ràng rằng con không kiểm soát được mọi sự. Con cần Ngài. Con cần Ngài nâng đỡ con trong đêm và trong suốt cuộc đời.

Xin ban cho con ân điển của giấc ngủ. Xin ban cho con ân điển của sức lực. Cho con được thức dậy trong sự tươi mới vào buổi sáng.

Con lệ thuộc nơi Ngài, Cha nhân từ và đầy ân điển. Con tin cậy Ngài sẽ nâng đỡ con và đánh thức con với sức sống mới vào buổi sáng.

Lời Cầu Nguyện Số 2: Cầu Nguyện Về Sự Tin Cậy

“Hãy hết lòng tin cậy Đức Giê-hô-va, Đừng nương cậy nơi sự thông sáng của con. Hãy nhận biết Ngài trong mọi đường lối của con, Chính Ngài sẽ san bằng các nẻo con đi.” (Châm Ngôn 3:5-6).

Lạy Cha, hôm nay đã xảy ra nhiều điều: có điều tốt, có điều xấu, có điều khó khăn, có điều vui mừng. Trước khi đi ngủ, con muốn phó thác tất cả những điều ấy cho Ngài. Thật lòng mà nói, có nhiều điều con không thể hiểu được. Nhiều hoàn cảnh rối rắm. Nhiều tình huống thật sự khó khăn.

Dù con không biết mọi sự sẽ diễn ra thế nào, nhưng con biết Ngài là Đấng tốt lành và Ngài sẽ làm điều tốt cho con. Cuối cùng, con biết rằng con có thể hoàn toàn tin cậy nơi Ngài.

Khi con đi ngủ, con công bố rằng con tin cậy nơi Ngài. Con tin cậy Ngài trong những việc lớn và nhỏ, trong những điều vui mừng và khó khăn. Con tin cậy Ngài giải cứu con khỏi điều ác và dẫn con vào đường công chính. Ngài là hy vọng của con, là sự giúp đỡ của con, là Đấng nâng đầu con lên.

Con có thể không biết mọi sự sẽ kết thúc thế nào, nhưng Ngài biết, và vì Ngài là Đấng tốt lành nên con công bố sự tin cậy nơi Ngài.

Lời Cầu Nguyện Số 3: Cầu Nguyện Tạ Ơn

“Hỡi linh hồn ta, hãy chúc tụng Đức Giê-hô-va! Mọi điều gì ở trong ta, Hãy ca ngợi danh thánh của Ngài! Hỡi linh hồn ta, hãy chúc tụng Đức Giê-hô-va, Chớ quên các ân huệ của Ngài…” (Thi Thiên 103:1-2).

Lạy Cha, hôm nay Ngài đã tuôn đổ biết bao ơn phước trên con. Nói rằng con biết ơn thì quả là chưa đủ. Con cảm tạ Ngài vì chính Chúa Giê-xu đã cầu thay cho con suốt cả ngày. Thật là một phước hạnh kỳ diệu.

Con cảm tạ Ngài vì đã cung ứng dư dật thức ăn và nơi ở cho con. Khi nghĩ đến biết bao người không có những điều căn bản ấy, lòng con tràn ngập sự biết ơn.

Con cảm tạ Ngài vì nhiều cách, cả thấy được lẫn không thấy được, Ngài đã bảo vệ và gìn giữ mạng sống con cũng như những người thân yêu của con.

Con cảm tạ Ngài vì ban cho con thêm một ngày để sống, để làm đẹp lòng Ngài và tôn vinh Ngài. Mỗi ngày sống là một phước hạnh vinh hiển.

Trên hết, con cảm tạ Ngài vì đã đem con vào mối quan hệ với Ngài. Con là con cái Ngài, và Ngài vui thích nơi con. Con cảm tạ Ngài vì qua Chúa Giê-xu, mọi tội lỗi của con đã được tha thứ. Con cảm tạ Ngài vì Ngài là Cha của con và vui lòng ban phước cho con. Khi con đi ngủ, con muốn bày tỏ niềm vui và lòng biết ơn của mình.

Lời Cầu Nguyện Số 4: Cầu Nguyện Xưng Tội

“Còn nếu chúng ta xưng tội mình thì Ngài là thành tín, công chính sẽ tha tội cho chúng ta và tẩy sạch chúng ta khỏi mọi điều bất chính.” (I Giăng 1:9).

Lạy Cha, trước khi đi ngủ, con muốn xưng tội mình cùng Ngài. Hôm nay con đã phạm nhiều tội, cả trong việc bỏ sót lẫn trong việc làm sai.

Con đã thiếu yêu thương người lân cận như Ngài kêu gọi, và ích kỷ chỉ lo cho điều mình muốn. Con đã ham muốn những điều Ngài cấm, và cũng không yêu mến Ngài như con phải yêu. Con đã nóng nảy, giận dữ, thiếu nhân từ và thiếu ân điển.

Xin tha thứ cho mọi tội lỗi của con. Con ăn năn và xin Ngài giúp con thay đổi. Con không muốn phạm tội. Con không muốn làm những điều Ngài cấm. Xin ban cho con quyền năng siêu nhiên để thay đổi và tìm kiếm Ngài.

Con cảm tạ Ngài vì trong Đấng Christ, mọi tội lỗi của con thật sự đã được tha thứ. Chính Chúa Giê-xu đã trả nợ cho con. Ngài là Cứu Chúa, là hy vọng, là sự công chính của con. Khi con chuẩn bị đi ngủ, con đặt trọn niềm tin nơi Chúa Giê-xu Christ là Đấng cứu chuộc và Cứu Chúa của con. Ngài là hy vọng duy nhất của con, và đó là hy vọng chắc chắn.

Lời Cầu Nguyện Số 5: Cầu Nguyện Xin Sự Bảo Vệ

“Trong ngày sợ hãi, Con sẽ đặt trọn niềm tin nơi Ngài.” (Thi Thiên 56:3).

Lạy Cha, giấc ngủ nhắc nhở con rằng con hoàn toàn lệ thuộc nơi Ngài để được bảo vệ. Con không thể giữ cho tim mình đập hay cho phổi mình thở suốt đêm. Con hoàn toàn lệ thuộc nơi Ngài để nâng đỡ và bảo vệ con. Khi con ngủ, con đặt trọn vẹn mình trong tay Ngài.

Xin bảo vệ con trong đêm, cũng như gia đình con. Xin giữ chúng con khỏi ma quỷ và mưu kế của nó. Xin giữ cho thân thể chúng con hoạt động bình thường. Cho chúng con được thức dậy vào buổi sáng với sức lực và sức khỏe tốt.

Con cảm tạ Ngài vì nhiều cách Ngài đã bảo vệ con trong ngày hôm nay. Xin tiếp tục sự bảo vệ ấy trong đêm. Con phó thác trọn vẹn mình cho Ngài, trong bàn tay tốt lành, tể trị và toàn năng của Ngài. Không có gì có thể phân rẽ con khỏi Ngài hay đưa con ra ngoài những kế hoạch tốt lành của Ngài.

Đức Chúa Trời – Đấng Ban Giấc Ngủ

Đức Chúa Trời thật tốt lành khi ban cho chúng ta giấc ngủ, phải không? Giấc ngủ không chỉ giúp thân thể chúng ta được phục hồi, mà còn giúp chúng ta kết nối mới mẻ với Cha nhân từ, yêu thương. Tôi khích lệ bạn hãy biến những lời cầu nguyện trước khi ngủ này thành một phần trong thói quen hằng đêm của mình. Dĩ nhiên, bạn không cần phải đọc hết tất cả mỗi tối, cũng không cần đọc đúng từng chữ.

Nhưng hãy tận dụng cơ hội để đặt lòng mình nơi Đức Chúa Trời: lệ thuộc vào Ngài, phó thác chính mình cho Ngài, dâng lời cảm tạ Ngài, xưng tội cùng Ngài, và tin cậy Ngài về sự bảo vệ.

Nguyện giấc ngủ của bạn thật ngọt ngào.

Tác giả: Stephen Altrogge

Chuyển ngữ: Đội ngũ Ba-rúc

Quan điểm bài viết không nhất thiết phản ánh quan điểm của đội ngũ Ba-rúc.

Link bài viết gốc: https://churchleaders.com/worship/worship-articles/350391-5-bedtime-prayers-that-will-change-your-life.html

Hồi các con tôi còn nhỏ, chúng hay xin tôi mua thứ này thứ kia. Xin một lần chưa được thì xin lần nữa, rồi lần nữa. Lúc đó chúng chưa tự kiếm tiền được, nên muốn gì cũng phải nhờ ba mẹ — khi thì đòi điện thoại, lớn hơn chút thì đòi xe máy. Nói thật, nghe xin hoài cũng mệt. Xin riết, đôi khi thành ra mè nheo, thành ra năn nỉ.

Cầu nguyện đôi khi cũng cho ta cảm giác giống vậy, phải không?

Ta cảm thấy như mình đang cố lay động cánh tay một Đức Chúa Trời miễn cưỡng. Như đang gõ cửa một người Cha đã khép lòng. Như đang xin xỏ từng đồng từ bậc sinh thành nghèo túng. Ta khao khát một điều tốt đẹp, nhưng Chúa mãi im lặng — nên ta ngại ngùng, rồi dần nản lòng.

Nhưng có một điều khác biệt rất lớn giữa cha mẹ trần gian và Cha trên trời.

Chính Chúa Bảo Chúng Ta Phải Kiên Trì Cầu Nguyện.

Ngài không chỉ cho phép — Ngài ra lệnh. Chúa Giê-su từng kể một câu chuyện để “dạy rằng phải cầu nguyện luôn, đừng nản lòng” (Lu-ca 18:1). Chuyện kể về một bà góa nghèo, ngày ngày đến gặp quan tòa, xin ông xử cho bà được công bằng. Bà xin hoài, xin mãi, kiên nhẫn như nước chảy đá mòn, đến nỗi ông quan chịu không thấu, phải thuận theo ý bà.

Ý Chúa Giê-su muốn nói là: Nếu một ông quan bất chính mà còn xiêu lòng, thì Đức Chúa Trời nhân từ của chúng ta chắc chắn sẽ lắng nghe hơn gấp bội phần.

Vậy nên, ta có thể — và nên — kiên trì cầu nguyện. Đó là điều Chúa mong muốn.

Nhưng còn một lý do nữa, và lý do này khiến lòng tôi được an ủi rất nhiều.

Chúa Không Bị Giới Hạn Trong Thời Gian Như Chúng Ta.

Chúng ta sống từng ngày, từng giờ, từng phút. Hôm qua đã xa, ngày mai chưa tới, chỉ có hiện tại là thật. Khi cầu nguyện một điều gì đó lâu ngày mà chưa thấy hồi âm, ta dễ mệt mỏi, dễ nguội lạnh, dễ để lời khẩn cầu chìm dần vào quên lãng.

Nhưng Chúa thì khác hẳn.

Ngài có trước khi thời gian bắt đầu. Ngài đứng ngoài dòng chảy của năm tháng. Ngài không lớn lên, không già đi, không phai nhạt theo mùa. Kinh Thánh chép rằng: “Một ngàn năm trước mắt Chúa chỉ như ngày hôm qua đã qua, như một canh đêm” (Thi thiên 90:4).

Điều này nghĩa là gì?

Với Chúa, lời cầu nguyện bạn thưa lên tuần trước và lời cầu nguyện sáng nay — đều giống nhau. Lời bạn khẩn cầu mười năm trước và lời bạn thì thầm đêm qua — đều tươi mới như nhau trước mặt Ngài. Không có lời nào cũ kỹ. Không có lời nào bị chôn vùi trong quá khứ. Tất cả đều hiện diện, sống động, ngay trước ngai Ngài.

Thời gian có thể bào mòn lòng bạn, nhưng thời gian không tác động được đến Chúa.

Năm tháng có thể khiến bạn quên, nhưng Chúa thì nhớ mãi.

Hãy thử nghĩ điều này:

Những lời cầu nguyện của các môn đồ đầu tiên, cách nay đã hai ngàn năm, Chúa có thể vẫn đang đáp lời. Bởi với Ngài, hai ngàn năm chẳng khác gì một buổi chiều.

Hai mươi năm sau khi bạn nhắm mắt xuôi tay, lời cầu nguyện đầu tiên và lời cầu nguyện cuối cùng của bạn vẫn còn vẹn nguyên trong trí Chúa — tươi mới như thể vừa thốt ra. Bạn rồi sẽ cạn thời gian để cầu xin, nhưng Chúa không bao giờ cạn thời gian để đáp lời. Có những lời bạn dâng lên hôm nay, phải đến trăm năm sau mới thấy được Ngài nhậm lời như thế nào — và lúc ấy, bạn đã ở trong cõi vĩnh hằng rồi.

Tôi thường nghĩ đến hình ảnh này:

Ánh sáng từ mặt trời mất tám phút để chạm đến mặt đất. Ánh sáng từ những vì sao xa xăm phải mất hàng chục năm, hàng trăm năm, có khi cả ngàn năm. Nhưng rồi tất cả đều đến. Khi ta ngước nhìn bầu trời đêm, ta thấy muôn triệu ánh sao lấp lánh cùng một lúc — ánh sáng từ khắp nơi trong vũ trụ hội tụ trong đôi mắt nhỏ bé của ta.

Lời cầu nguyện của chúng ta cũng vậy.

Mọi lời khẩn cầu của dân Chúa, từ muôn nơi muôn thuở, đều vang đến tai Ngài, hiện diện trước ngai Ngài như một bản hợp ca vĩ đại. Và như cách Ngài biết rõ từng ngôi sao, đặt tên cho từng vì tinh tú, Ngài cũng biết rõ từng lời cầu nguyện của bạn. Ngài lắng nghe. Ngài trân trọng. Ngài vui lòng đón nhận.

Tất cả đều ở trước mặt Ngài.

Không một lời nào bị lãng quên — hôm qua, hôm nay, hay mãi mãi về sau.

Tác giả: Tim Challies

Chuyển ngữ: Đội ngũ Ba-rúc

Quan điểm của bài viết không nhất thiết phản ánh quan điểm của đội ngũ Ba-rúc.

Link bài viết gốc: https://www.challies.com/articles/why-we-can-persevere-in-prayer/